ビデオ会議の画面に映る自分の顔を見て、落ち込むことはありませんか？
隣の画面の先輩は、仏のような笑顔でクライアントと話している。 一方、私は。 質問に答えるのに必死で、目が笑っていない「貼り付けたような笑顔」。
「もっとリラックスして」と言われても。 間違えられないプレッシャーの中で、自然に笑うなんて無理ゲーです。
でも、安心してください。 あなたが笑えないのは、あなたが「真剣」だから。 脳のエネルギーを、目の前の課題解決にフルに使っている証拠です。
今日は、精神論ではなく。 脳科学と心理学の視点から、ガチガチの表情を「信頼される笑顔」に変える技術をご紹介します。
心から笑えなくても、大丈夫。 まずは「筋肉」から、脳を騙してみませんか？
それでは、本日のアドバイスをご覧ください（続きはインスタグラムのページへ）
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（了）
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